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miércoles, 11 de enero de 2012

Comer Para Perder – ¿Funciona o es Estafa?

¿Es comer para perder una estafa?

La gente hoy más que nunca tiene prendido su radar “anti-estafas”. Gracias al Internet, al poder de comunicación que tiene cualquier persona gracias a la tecnología y a las diferentes opiniones que surgen, hoy más que nunca es posible detectar un fraude con más facilidad que en tiempos anteriores.

Si te has preguntado si Comer Para Perder es una estafa, tus dudas quedarán aclaradas en este artículo.

¿Qué entendemos por estafa?

Normalmente la gente relaciona estafa con algún producto o servicio que promete resultados muy buenos pero que la mayoría de sus clientes no experimenta al momento de comprar el producto. Si nos prometen bajar 20 kilos en 2 días y no lo logramos, pensamos en automático “esto es una estafa”.

La industria de pérdida de peso es una de las que más dinero generan al año y de las que más productos hay. ¿Por qué? porque la demanda y la busqueda por bajar de peso en las personas es muy grande. La obesidad está literalmente invadiendo el mundo y mucha gente se encuentra en constante búsqueda de una solución que de buenos resultados.

Tristemente, esta industria también es una en las que más decepciones hay en los clientes. La gran mayoría de los productos que se ofrecen prometen resultados mágicos e inmediatos solo para convencer al cliente de comprar en el momento. Son en verdad muy pocos los productos que cumplen con todo lo que dicen.

Volviendo al tema, ¿Comer Para Perder es una estafa?

Definitivamente NO es una estafa. Y te voy a explicar por qué. Los programas de pérdida de peso que generalmente se consideran “estafa” son los famosos productos físicos, manuales baratos provenientes de empresas desconocidas, cremas mágicas o pastillas que contienen ingredientes de dudosa procedencia.

En el caso de Comer Para Perder, este sistema es un producto de información, es decir, no es un aparato para hacer abdominales, no es una máquina de cardio, no es una crema, no son pastillas y no son fajas reductoras. Es un libro electrónico que incluye varios bonos tamibién en forma de “e-book” con muy buena información.

El producto fue creado por Isabel de los Ríos, una auténtica experta en el tema de salud y pérdida de peso. El contenido del programa se enfoca en métodos 100% naturales. Es decir, no te dice que hagas cosas inusuales, dietas extremistas o que uses productos desconocidos con ingredientes que tienen el potencial de dañar tu salud.

Comer Para Perder se basa principalmente en 2 aspectos:
El Mental. Te enseña a creer en ti mismo, a establecer y cumplir metas, a eliminar pensamientos negativos y tener una gran mentalidad, a comprometerte contigo mismo y todo tipo de tema similar. Esto es muy importante e Isabel lo cubre de forma perfecta.De alimentación. En esta sección te explica sobre los diferentes tipos de alimentos, cuáles son buenos y cuales son malos para bajar de peso. Qué tipo de grasas te convienen, cómo crear un plan diario de alimentación, la diferencia entre perder peso y perder grasa, cómo funcionan las calorías, etc.
Al final Isabel también tiene un espacio para hablar del ejercicio, el alcohol, los pasos de acción que debes tomar y las preguntas frecuentes que puedan surgir al lector.

En resumen es un programa muy completo que definitivamente cumple con todo lo que promete.

Si crees que Comer Para Perder es otro de esos métodos mágicos que prometen mucho, ¡no es así!  Todos los productos que prometen bajar muchos kilos de la noche a la mañana no cumplen porque simplemente es imposible bajar tantos kilos en tan poco tiempo.

Comer para Perder te da capacitación, información, guías y pasos a seguir para bajar de peso en un tiempo consdierable y además comiendo alimentos de todo tipo, no nadamás puras manzanas, puro arroz o tomando pura agua como algunas dietas extremistas sugieren.

viernes, 25 de noviembre de 2011

Gominolas Dukan, para comer sin culpa

gomitas sin azúcarQuien dijo que comer chucherías es sólo costumbre de niños. Si estás en plena dieta debes saber que existen sabrosos dulces para comer sin culpa, las gominolas Dukan. Estas, además de ser deliciosas, te permiten controlar la ansiedad por la comida y reducir el hambre sin temor a engordar. Para todos aquellos que las deseen probarlas, en esta nota encontrarás la receta. Que las disfrutes!


La ansiedad por los dulces es un tema recurrente que afecta a la mayoría de las personas que padecen de sobrepeso, aún si estas haciendo la dieta Dukan. Por ello es importante encontrar alternativas que sean sabrosas y que sean útiles para comer sin culpa. Por esta razón, en esta ocasión te presentaré la receta de las gominolas Dukan.


Recetas Gominolas Dukan, para comer sin culpa
Ingredientes

1 vaso pequeño de agua.2 gramos de agar agar en polvo.4 cucharadas de edulcorante que resista la cocción.10 gotitas de la esencia que te apetezca, puede ser fresa, vainilla, limón, plátano, nube de caramelo, etc.Colorante de alimentos.

Preparación

Colocar y calentar en una cacerola el agua junto al edulcorante y la esencia que hayas elegido.Una vez caliente quita del fuego y añade el agar agar.Remueve hasta que totalmente disuelta.Agregar el colorante que desees.Verter la mezcla en una bandeja para cubitos de hielo o en moldes especiales de frutas, muñequitos, etc.Colocar en el congelador o freezer por una hora.Tras ese tiempo desmoldar y disfrutar!.

Esta receta no sólo es la delicias de los adultos, también es muy útil para aquellos niños que sufren de sobrepeso o diabetes y tienen restringido el consumo de chucherías. Las gominolas Dukan pueden ser un muy buen truco para comer algo sabroso y sin calorías.



viernes, 18 de noviembre de 2011

Use utensilios pequeños para comer menos

Deseche todo utensilio grande de sus vajillas convencionales y reemplácelas por utensilios pequeños. Este consejito le ayudará a perder peso a mediano plazo.


Tanto para la comida principal como para ensaladas y postres. Use utensilios muy muy pequeños. También este consejo se aplica a las bebidas.


Use vasos pequeños para sus bebidas. No tiene por qué tomar tanto líquido y  mucho menos en sus comidas.


Qué me  ha dado resultado personalmente ?, tomar únicamente pequeños sorbos de líquido en mis comidas y al mismo tiempo uso vasos muy pequeños. Realmente da resultado. Tenga a mano sus platitos para las comidas, postres,  ensaladas.


Con el tiempo tu estómago se acostumbrará a las cantidades pequeñas de comida. Al principio vas a sentir hambre, pero poco a poco nuestro cuerpo se adapta.


Hay que recordar que después de 10  minutos de haber comido, inicia un proceso de absorción que nos hace sentir más llenos. Hay que tener paciencia y esperar unos minutos hasta sentirnos un poco más llenos.


Cuando terminamos de comer, sentiremos un poco de hambre, pero debemos esperar que los alimentos se asienten. No estamos pecando contra nuestro estómago, al contrario, lo estamos ayudando a procesar mejor los alimentos con  menos comida.  siga este truco sencillo y verá como a mediano plazo perderá varias libras y empezará a bajar de peso.