Dieta de Choque de la Piña

Las dietas de choque son aquellas que se hacen una vez de vez en cuando para limpiar el organismo y depurarlo de un exceso de grasas acumuladas y toxinas. Esta dieta sólo se debe hacer un día a la semana y no todas, ya que no aporta las vitaminas ni energía suficiente que necesita nuestro cuerpo. Pero sí que depuras tu organismo y bajas 1 kilo de peso.

La piña además de ser un fruto tropical y estar muy sabroso, es una fruta que contiene propiedades muy saludables para el organismo y elimina toxinas y grasas. Debes combinarla con otros alimentos depurativos para ese día y así complementar esta dieta de choque.

Te vamos a dar a continuación la dieta de choque que debes seguir para ese día en concreto a la semana.

Café con leche desnatada o yogurt desnatado2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco o jamón york o pavo fríoZumo de naranja1 rodaja de piña natural en su jugo3 ó 4 rodajas de piña natural en su jugo1 pechuga de pollo a la plancha1 infusión2 rodajas de piña natural en su jugoYogurt desnatado2 rodajas de piña natural en su jugoHuevo duro (2 claras y 1 yema) o tortilla1 infusión

Como te darás cuenta, la piña se toma antes de comer o cenar o tomar otro alimento. La piña está haciendo la función de depurar las toxinas y limpiar las grasas acumuladas para después tomar una proteína que haga que bajemos de peso.

En el caso de que no te guste la piña o seas alérgico, puedes sustituir la piña por sandía (en época de verano) o pera en invierno. Pero la piña la encuentras todo el año y es más diurética.

Además, te recomendamos complementar esta dieta con algún supresor natural del apetito como por ejemplo la Hoodia.